Naturopathe


spécialisée en gestion des émotions et en massages bien-être

Consultation de Naturopathie

La séance de naturopathie s’ adresse à toutes les personnes voulant optimiser leur santé par des moyens naturels, à tout âge.

C’ est un moment privilégié d’ écoute et de partage d’ environ 1h30.

Déroulement d'une séance :

Une séance débute toujours pas une anamnèse

C’est un questionnaire très approfondi qui a pour but de bien comprendre votre état dans sa globalité. 

C’est une réelle enquête qui permet de déterminer les sources, les causes les plus profondes de votre état actuel. 

Sous forme d’un dialogue, il s’ agit d’ identifier vos attentes et d’en savoir plus sur votre histoire, vos antécédents familiaux et personnels, vos éventuels traitements en cours (sur lesquels je n’ interviens absolument pas), votre mode de vie sur tous les plans : alimentation, professionnel, exercice physique, émotionnel, environnemental… 

 

 Je vais m’ intéresser à de nombreux aspects :

  • Votre hygiène de vie (environnementale, émotionnelle, professionnelle)
  • Votre activité physique
  • Votre alimentation
  • Votre confort sur le plan digestif
  • Votre parcours de vie (émotionnelle)
  • La qualité de votre sommeil,
  • Votre libido,
  • Vos articulations, 
  • Votre transit,
  • Votre niveau de stress,
  • La présence d’ allergies,
  • Vos fonctions ORL, urinaires ou cutanées…

Pour réaliser l’anamnèse, je vais m’intéresser à plusieurs aspects : 

les indices en psycho-morphologie qui me permettent déterminer votre constitution, votre tempérament, votre diathèse.

– d’ un bilan palpatoire 

– d’un examen en iridologie (étude de vos iris, partie colorée de l’œil).

Je m’ appuie donc sur l’ observation de votre constitution, sur votre tempérament, c’ est-à-dire la façon dont votre terrain a évolué depuis votre naissance et enfin votre diathèse, (“sorte de photo de votre état présent”).

Toutes ces indications mettent en évidence votre vitalité disponible, clé essentielle pour pouvoir ajuster les cures et les techniques employées.

Enfin j’évalue vos carences et vos surcharges, et selon la force vitale disponible, nous élaborons ensemble un programme d’hygiène vitale. 

Ce protocole est entièrement individualisé selon votre terrain, vos possibilités,  vos envies, votre

 rythme, votre environnement …

C’est un aspect très important dans mon accompagnement.

Nous sommes tous différents avec des vies et possibilités différentes.

Pour que cette séance puisse vous être bénéfique il est indispensable que ce programme vous soit complètement adapté.

Consciente que les habitudes sont parfois difficiles à changer, nous progressons étapes par étapes, en évaluant les priorités à mettre en place.

Parfois, face à un terrain très fragilisé, de gros efforts seront nécessaires. 

Mais nous en parlons ensemble afin de prendre les meilleure décisions.

Vous repartez donc avec un protocole constitué de conseils naturopathique personnalisés et dédiés à un accompagnement global des différents plans de santé (alimentation, sport, gestion psycho-émotionelle…).

Les outils utilisés :

Selon vos besoins et possibilités, je peux vous proposer différents outils comme :

– le massage,

– la phytothérapie,

– la respiration,

– les fleurs de bach…

Si nécessaire, je vous préconiserai des compléments alimentaires. Néanmoins je privilégie les aliments et super-aliments dans leur forme la plus naturelle possible.

Si une complémentation me semble indiquée, nous irons au maximum vers de la micro-nutrition fonctionnelle ciblée.

Je préfère l’ enseignement, qui vous permettra de comprendre qu’ il est nécessaire de mieux vous connaitre, de bien choisir vos aliments, de modifier certaines de vos habitudes, pour garder ou retrouver votre santé.

A l’issue de cette première consultation je vous propose un prochain rendez-vous. Il n ’y a pas de règle quant à la durée nécessaire entre deux rencontres. 

Chaque personne est différente.

Entre deux consultations, je reste disponible à toutes vos questions par mail: carmenterrehappy@gmail.com

 

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